PERSONAL TRAINING
24時間指導OK！ 初心者も経験者もお気軽にご相談ください。
リバーサルジム久喜WINGSではクラスの時間帯に来られない方や、個人や少人数でじっくり教わりたい方などにオススメのパーソナルトレーニング (プライベートレッスン)を行っております。
日時は24時間お受けできますので、インストラクターと話し合ってご予約ください。ご自分のスケジュールを優先しながら続けていただけます。初回にしっかりカウンセリングをしてからトレーニングを行うので、初心者も経験者もご安心ください。
パーソナルトレーニングで解決！ 個別に目的に合わせた運動法をトータルプロデュースいたします。
格闘技の指導はもちろん、通常のウェイトトレーニングではなく、格闘家特有のウェイト器具を使わない体幹トレーニングは健康な身体づくりに最適です。
さらにミットへのパンチやキックの打撃練習は有酸素運動になるとともに、ストレス解消にもなり、フィットネス効果の高いメニューです。また、近年は護身術としてブラジリアン柔術を習う女性もとても増えております。パーソナルトレーニングは初心者から女性、経験者、ジム生ではない一般の方もご利用いただけます。
こんな方におすすめです！！
☑一般クラスの時間帯では練習に参加ができない
☑好きな時間に身体を動かしたい
☑少人数で集中して格闘技を学びたい
☑いきなり一般のクラスに入るより、基礎から丁寧に教わりたい
☑ミット打ちでストレス解消したい
☑ブラジリアン柔術を体験してみたい
トレーニングメニュー
■キックボクシング
■総合格闘技
■ブラジリアン柔術
※お好きな種目をお選びください。
パーソナルトレーニングレッスン費用
ただいまキャンペーンにつき入会金はございません。月会費も不要です。
1時間あたり6,600円（税込）のレッスン費のみとなります。
指導日時は24時間お受けできますのでインストラクターと話し合って予約ください。
ご自分のスケジュールを優先しながら続けていただけます。
| 入会費&月会費 |
|---|
| 0円 |
| レッスン費用 |
|---|
| 6,600円/時間（税込） |
ご入会までの流れ
当パーソナルトレーニングは、まず初めにトレーニング体験をしていただきます。
「と言ってもどういうことをするの？」という方へ、簡単な流れをご説明します。
1.完全予約制となります。
キックボクシングパーソナルは完全予約制となりますのでウェブまたはお電話にてご予約をお取りください。
ウェブの場合当ジムより折り返しご連絡差し上げます。
2.時間にお越しください。
ご予約時間になりましたらご希望されていたジムにお越しください
3.着替えと準備
男性・女性それぞれで用意された更衣室でお着換えいただき、まずは体をストレッチでしっかりとほぐすところからトレーニングを開始します。
4.トレーニング体験
具体的なトレーニング内容はご希望のコースや目標によって異なります。ただし体験とはいえ、無理のない範囲でしっかりと体に負荷をかけていきます。